Fitness Angel – Andżelika Mierzejewska, trener personalny Kielce
Andżelika Mierzejewska na scenie European Festival of Bodybuilding & Fitness
Trener personalny Kielce & Online

Sprawna, silna sylwetka
w 90 dni
bez kontuzji, bez zgadywania.

Trener personalny w Kielcach: dostajesz plan szyty pod twoje ciało, tygodniową kontrolę postępów i trenera, który był zawodniczką — więc wie, jak działa ciało pod presją.

10+

lat doświadczeń

90+

przemian

mgr

wychowania fizycznego

Brzmi znajomo?

Ćwiczysz od miesięcy.
Efektów — brak.

01

Chodzę na siłownię, ale nie wiem co robię

Każda sesja to improwizacja. Kopiuję ćwiczenia z internetu, ryzykuję kontuzją i tracę czas na rzeczy, które mi nie służą.

02

Moje ciało nie reaguje tak, jak oczekuję

Dieta, treningi, suplementy — próbowałam wszystkiego. Waga stoi w miejscu. Sylwetka się nie zmienia. Frustracja rośnie.

03

Boli mnie kolano / plecy i boję się ćwiczyć

Stara kontuzja wraca przy każdym intensywniejszym ruchu. Nie wiem jak ćwiczyć bezpiecznie. Zamiast trenować — odpuszczam.

Twoja przemiana

Od „nie wiem co robię"
do sylwetki, której chcesz.

Masz plan — i trzymasz go

Dostajesz precyzyjny harmonogram treningów, który pasuje do twojego życia. Koniec zgadywania, co ćwiczyć w kolejny wtorek.

Twoja sylwetka widocznie się zmienia

Pierwsze efekty widzisz po 3–4 tygodniach. Po 90 dniach sam siebie nie poznajesz w lustrze.

Ćwiczysz bez bólu i bez ryzyka

Każde ćwiczenie dobierane jest z uwzględnieniem twojego ciała. Kontuzje nie wracają, bo technika jest od początku poprawna.

Efekty treningów personalnych – sprawna kobieta

90 dni

do widocznej zmiany

Co dostajesz

Dwie drogi do twojego celu

Stacjonarne

Treningi personalne

Spotkania 1:1 w Kielcach. Czujesz moją obecność, dostajesz korektę techniki na bieżąco.

  • Wywiad sylwetkowy i pomiary startowe
  • Plan treningowy szyty pod ciebie
  • Korekta techniki każdego ćwiczenia na bieżąco
  • Wskazówki żywieniowe (bez gotowych jadłospisów)
  • Kontakt między sesjami — odpowiadam na pytania

Skontaktuj się po wycenę pakietu treningowego.

Umów bezpłatną konsultację
Online · Cały kraj

Współpraca online

Trenujesz wszędzie — ja kontroluję każdy ruch. Cotygodniowe rozmowy wideo i pełna obsługa przez aplikację.

  • Spersonalizowany plan treningowy w aplikacji
  • Analiza nagrań wideo z twoich treningów
  • Cotygodniowa wideorozmowa kontrolna (30 min)
  • Obsługa przez 7 dni w tygodniu — zawsze jesteś w kontakcie

Wybierz pakiet i kup online — od razu w sklepie.

Kup pakiet online w sklepie →

Co mówią podopieczni

Prawdziwe wyniki,
prawdziwe słowa.

Opinie wideo

Współpraca z Angeliką to sama przyjemność. Zawsze pełna uśmiechu, zaangażowania i pozytywnej energii, potrafi zmotywować w każdym momencie. Jej ogromna wiedza, doświadczenie oraz profesjonalne podejście sprawiają, że każdy trening przynosi realne efekty i daje satysfakcję. Polecam z całego serca.

AT

Agnieszka T.

Baaardzo polecam treningi z Angeliką każdemu, kto szuka profesjonalizmu, zaangażowania i prawdziwego wsparcia. Angelika jak mało kto potrafi wytłumaczyć każde ćwiczenie w prosty sposób, zadbać o technikę i bezpieczeństwo, a jednocześnie stworzyć atmosferę, w której naprawdę chce się pracować nad sobą. Widać, że ma ogromną wiedzę i doskonale zna się na swojej pracy. Dodatkowo jest niezwykle sympatyczną i wspierającą osobą, z którą współpraca zawsze przebiega w przyjaznej i komfortowej atmosferze. Potrafi motywować, ale jednocześnie słucha i dostosowuje tempo oraz ćwiczenia do realnych możliwości. Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to trenerka godna polecenia — kompetentna, zaangażowana i po prostu świetna w tym, co robi.

AA

Agnieszka A.

Polecam Andżelikę z całego serducha każdemu, kto potrzebuje opieki trenera i chce zrobić krok w stronę sportu i zdrowego stylu życia! Jest to osoba z ogromną wiedzą! Zdyscyplinowana, konkretna i pomocna! Do tego szczera, a współpraca z nią jest naprawdę na najwyższym poziomie! Ściskam ❤️❤️❤️

RR

Roma R.

Andzela to osoba pełna miłości i poświęcenia dla swojej pracy, która potrafi zainspirować innych do podążania za swoimi marzeniami. Ma silną potrzebę, żeby swojego podopiecznego napędzać do działania… jest trenerem, przyjacielem i terapeutą 😅 To jest odpowiedni człowiek, który stanął na mojej drodze, żeby pokazać mi, że nie istnieje siła, której nie potrafimy złamać. Dała mi radość i poczucie spełnienia. Trener z pasją, dzielący się swoim entuzjazmem i pozytywną energią. Po 4 miesiącach systematycznych treningów moja sylwetka osiągnęła stan, którego się nie spodziewałam. Jestem bardzo wdzięczna i bardzo gorąco polecam!

AA

Ania A.

Najlepszy trener w Kielcach 🙌🏻 Do każdego podchodzi indywidualnie i bardzo profesjonalnie. Słucha podopiecznych, dostosowuje treningi do ich potrzeb i możliwości. Polecam serdecznie! ❤️

DG

Dominika G.

Polecam serdecznie Andżelikę 💪🏻🫶 Zaangażowana w podopiecznych, systematyczna i profesjonalna. Daje wycisk, ale ma w sobie to coś, że pod jej okiem chce się ćwiczyć! Andżelika stała się „postrachem osiedla" 😉😆 pod kątem intensywności treningów, ale skoro ja daję radę ponad pół roku, to znaczy, że jest wyśmienitą trenerką! Jej osobowość i wytrwałość motywują. Nie odpuszcza trenującym, ale przede wszystkim sobie. Wspierająca i z poczuciem humoru 😄🩷

LZ

Lena Z.

Chodzę do Andżeliki już od kilku miesięcy i mogę z czystym sercem polecić tę trenerkę ❤️❤️❤️ ponieważ jest systematyczna, cierpliwa, ma talent w tej dziedzinie, którą wykonuje 🥰🥰 Umie podbudować człowieka, jeżeli nadchodzi moment zwątpienia, że nie da się rady — wtedy twierdzi „Dasz Radę". Naprawdę uwierzcie mi, że nie raz chciałam przerwać 🙈🙈 Teraz wiem, że popełniłabym wielki błąd, nie uczestnicząc w jej treningach… Jestem zmęczona, pot się leje, ale gdy widzę efekty, to duma mnie rozpiera, że trafiłam właśnie do Niej, do Kochanej trenerki Andżeliki ❤️❤️❤️ POLECAM NA 100 procent 😍😍😍

AA

Aga A.

Najlepsza trenerka na świecie. Dobry człowiek o ogromnym sercu ❤️. Angela jest osobą, która angażuje się w rozwój swoich podopiecznych — w każdy trening wkłada całe swoje serce. Zawsze wspiera i pomaga na treningu, a jak trzeba, to zawsze służy pomocą po treningu, chętnie odpowiada na każde pytanie i służy radą. Do tego jest przesympatyczna i wesoła. Polecam serdecznie trening personalny, jak i grupowy z Angelą 😘

ES

Emilka S.

Każdy trening z Andżeliką to zastrzyk pozytywnej energii. Jest ciężko, bo Angel ciśnie okrutnie człowieka 😉 i jednocześnie wesoło, bo Andżelika to bardzo pogodna osoba. Angel to trenerka z olbrzymią wiedzą. Empatyczna, cierpliwa, bardzo zaangażowana w proces kształtowania sylwetek swoich podopiecznych. To Ona za każdym razem bardziej ode mnie wierzy we mnie i moje możliwości. Angel nie tylko rzeźbi mięśnie, rzeźbi charakter. Nie tylko buduje fajne sylwetki i dupki 🍑 — Ona buduje pewność siebie. Dziękuję! ❤🥰

KD

Kinga D.

Po miesiącu pracy z Angeliką już widziałam ogromne efekty, po pół roku jestem zachwycona! Zawsze punktualna, absolutnie zaangażowana w pracę z klientem! Zawsze przygotowany, przemyślany zestaw ćwiczeń. Stawia nowe wyzwania, ale zawsze rozsądnie, bardzo bezpiecznie! Wspaniale motywuje do pracy, do pokonywania własnych słabości! Oprócz ogromnego profesjonalizmu, charyzmy, zaangażowania jest po prostu cudownym człowiekiem 😘 Bardzo, bardzo polecam! Endorfiny zarówno po treningu, jak i po podziwianiu efektów w lustrze gwarantowane! 🥰🥰🥰

AC

Ania C.

Cudowna kobieta o wielkim sercu, a jeszcze większej cierpliwości. Dzięki Andżelice polubiłam ćwiczenie na siłowni i chodzę na nią z uśmiechem, a nie z przymusem. Oprócz cierpliwości ma ogromną wiedzę, którą w całości stara się przekazać. Jeśli szukacie trenera o dużej wiedzy z ogromną dawką motywacji, to polecam wam treningi z Angeliką ❤️😘

NK

Natalia K.

Polecam 🙂 Daje w kość, ale uwielbiam treningi z Andżeliką 👍👌💪.

OE

Ola E.

Szczerze? Nikt nie motywuje tak jak Ona… ❤️ Andzia jest niesamowita! Nie tylko jako trener, ale przede wszystkim jako człowiek! Do każdej osoby podchodzi indywidualnie, odszukując problem, aby później wspólnymi siłami go rozwiązać. Ta dziewczyna ma w sobie tyle siły i empatii, że niemożliwe staje się możliwym 🥰 Polecam w 100%!!! Jeszcze bardziej cenię ją za to, że jako jedna z nielicznych nie zepsuła się w tym burzliwym świecie 👼 Dziewczyna ma wiedzę i chęć pomocy, nie liczy czasu jak większość trenerów… da się wyczuć, że głównie zależy jej na zadowoleniu i efekcie! ❤️

IM

Inga M.

Efekty moich podopiecznych

Metamorfoza podopiecznej – przód, redukcja tkanki tłuszczowej
Metamorfoza podopiecznej – tył, rzeźba sylwetki
Metamorfoza podopiecznego – efekty współpracy
Metamorfoza podopiecznej – przód, budowa sylwetki sportowej
Metamorfoza podopiecznej – tył, redukcja i ujędrnienie
Metamorfoza podopiecznej – efekty współpracy
Metamorfoza podopiecznej – etapy przygotowania sylwetki
Metamorfoza podopiecznej – efekty współpracy
Metamorfoza podopiecznej – tył, redukcja masy
Metamorfoza podopiecznej – efekty współpracy
Metamorfoza podopiecznej – efekty współpracy
Metamorfoza podopiecznej – efekty współpracy

Masz pytania?

Odpowiedzi zanim zapytasz

Czy muszę mieć doświadczenie treningowe? +
Nie. Pracuję z osobami na każdym poziomie — od absolutnych początkujących po zaawansowanych. Plan i intensywność zawsze dostosuję do miejsca, w którym teraz jesteś.
Jak wygląda współpraca online — czy to działa bez siłowni? +
Tak. Możesz ćwiczyć w domu, w siłowni, na dworze — wszędzie. Tworzę plan dostosowany do sprzętu, który masz, a nagrania wideo pozwalają mi na bieżąco korygować technikę.
Mam starą kontuzję kolana — czy mogę trenować? +
Kontuzje to moja specjalność. Jako magister wychowania fizycznego wiem, jak budować plan omijający słabe miejsca i stopniowo wzmacniający ciało wokół kontuzji. Przed startem zawsze przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny.
Ile kosztuje trening / pakiet? +
Cena zależy od formy (stacjonarne / online) i długości współpracy. Wszystko ustalamy na bezpłatnej konsultacji — żadnych niespodzianek, żadnego zobowiązania przy pierwszym spotkaniu.

Zacznijmy

Bezpłatna konsultacja.
Jedno spotkanie, zero zobowiązań.

Wypełnij formularz. Skontaktuję się w ciągu 24 godzin i ustalimy termin rozmowy — online lub w Kielcach.

Twoje dane są bezpieczne. Nie spamujemy.

Kontakt